Stärken entdecken | Potenziale entfalten | Visionen entwickeln | Ziele erreichen
Zeit und Raum für Hochsensibilität und Hochbegabung
Beratung und Intensivcoaching im deutschsprachigen Raum
Beziehungen, Familie und Gemeinschaft
Erfüllte Beziehungen mit sich selbst und anderen – die auf Vertrauen, Wertschätzung und einer gelungenen Kommunikation basieren – sind die Grundlage, um die eigenen Potenziale zu entfalten und das Leben freudvoll und sinnhaft zu gestalten.
Hochsensibilität, Hochintelligenz und Hochbegabung
Bei allen drei Gruppen gibt es häufig Überschneidungen, insgesamt machen sie ungefähr ein Drittel der Bevölkerung aus. Hier erhalten Sie Informationen zu relevanten Themen im Leben sensibler und begabter Menschen in Bezug auf Kinder, Jugendliche, Lernen, Schule, Beziehungen und Berufs- bzw. Berufungsfindung.
Systemisches Denken und Handeln
Nicht die Defizite werden analysiert, sondern wir finden heraus, welche Stärken vorhanden sind, um Lösungen für Schwierigkeiten zu finden. Es werden alle Faktoren berücksichtigt, die für inneres Gleichgewicht sowie Wohlbefinden maßgebend sind und dadurch zu einem guten Lern- und Leistungsvermögen beitragen.
Wo die Bedürfnisse der Welt mit deinen Talenten zusammentreffen, dort liegt deine Berufung.
Aristoteles, 384-322 v. u. Z.
HALLO UND HERZLICH WILLKOMMEN
Auf diesen Seiten finden Sie ausführliche Informationen und einen Test zum Thema Hochsensibilität und -begabung. Beides hilft Ihnen herauszufinden, ob diese Merkmale auf Sie selbst, Ihre Kinder und Menschen aus Ihrem Umfeld zutreffen.
Das Angebot einer Zusammenarbeit richtet sich an Menschen, die sich nicht mit defizitorientierten Diagnosen – z.B AD(H)S, Depression, Autismus – zufriedengeben, sondern bezüglich ihres Wohlbefindens selbst aktiv werden und entsprechende Herangehensweisen und Methoden erlernen möchten. Dazu gehört, sich selbst und andere zu verstehen, die diesen Gruppen angehören sowie Anerkennung und Wertschätzung für Eigenschaften wie Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Intelligenz zu entwickeln.
So wird es in persönlicher, familiärer, schulischer und beruflicher Hinsicht möglich, den eigenen Weg zu finden, der sich stimmig, richtig, erfüllend… anfühlt und ihn selbstbewusst zu gehen.
Ich grüße Sie von Herzen!
Ihre Petra Moira Schmidt
Meine Themenschwerpunkte
Aktuelle Termine und Veranstaltungen
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Telefonische Sprechzeiten: Montags 12-13 und mittwochs 18-19 Uhr
Infovormittage zur Beantwortung Ihrer Fragen rund um die Themen Hochsensibilität und Hochbegabung. Samstags von 11-12 Uhr (wegen dem nächsten Termin bitte nachfragen).
Stärken entdecken, Potenziale entfalten, Visionen entwickeln, Ziele erreichen. Seminartag für sensible und begabte Menschen und Eltern dieser Kinder. Termine: Sa., 17.09., 15.10., 12.11.22
Der Weg ins Neue. Seminarwoche und Urlaub an der Ostsee vom 19. bis 23.09.22
Die Veranstaltungen finden in der Praxis für Hochbegabung und Hochsensibilität, Markt 1a in Lütjenburg statt.
Hochsensibilität
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Da die Forschung noch relativ ‚jung‘ ist, bestehen in weiten Teilen der Bevölkerung, der Arbeitswelt, bei ÄrztInnen, TherapeutInnen, LehrerInnen… keine Kenntnisse bezüglich des Themas. Daher werden Hochsensible oft falsch eingeschätzt und es besteht ein dringender Bedarf an Aufklärung.
Hochbegabung
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Etwa zwei bis drei Prozent aller Menschen sind hochbegabt.
Bei Tests erreichen sie einen Intelligenzquotienten (IQ) von über 130.
Hochbegabung zeigt sich durch besondere Wissensbegier in einem oder mehreren Bereichen, schnelle Aufnahme und Verarbeitung von Informationen und besonderen Fähigkeiten – beispielsweise auf sprachlichem oder mathematischem Gebiet – durch die Hochbegabte anderen ihrer Altersgruppe voraus sind.
Im regulären Schulsystem langweilen sich Hochbegabte bei Wiederholungen von Stoff, den sie bereits können und bei Frontalunterricht. Die Folgen sind weg träumen oder innere Unruhe, weswegen – von LehrerInnen oder Eltern – oftmals Minderbegabung oder AD(H)S vermutet werden.
Es entsteht eine Diskrepanz zwischen den intellektuellen Möglichkeiten und den gezeigten Leistungen (sogenanntes ‚underachievement‘).
Hochsensitivität
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Von zehn KlientInnen, die an einem Coaching in der ‚Praxis für Hochsensibilität und Hochbegabung‘ teilnehmen, sind etwa zwei hochsensitiv. Dabei handelt es sich um eine besonders stark ausgeprägte Form der Hochsensibilität, die ihnen transpersonale Erfahrungen ermöglicht und in der Umgangssprache als „sechster Sinn“ bezeichnet wird.
Der Schweizer Arzt Jakob Bösch führt dazu aus: „Sensitivität wird definiert als besondere Empfindsamkeit und Offenheit für Gefühle, Gedanken, Botschaften und Zustände von anderen Menschen oder anderen Bewusstseinsebenen. Sensitivität ist in diesem Sinne ein Sammelbegriff für Begabungen, die auch als Intuition, Hellsichtigkeit, Hellhörigkeit, Telepathie, Präkognition und Ähnliches bezeichnet werden… Die am ehesten akzeptierte sensitive Fähigkeit ist die Intuition, das innere Gefühl, die innere Gewissheit, zum Beispiel bezüglich einer anstehenden Entscheidung, die das rationale Abwägen oft ergänzt oder manchmal auch ersetzt.“ (Spirituelles Heilen und Schulmedizin, S. 35).
Selbstverständlich verfügen auch Menschen, die nicht hochsensitiv sind, über intuitive Fähigkeiten. Bei Hochsensitiven sind sie jedoch besonders stark ausgeprägt.
Dysfunktionale Beziehungen
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Dies betrifft Hochsensible insbesondere, wenn sie Menschen um sich haben oder hatten, die eine Persönlichkeitsstörung aus dem sogenannten Cluster-B-Spektrum aufweisen: Narzissten, Borderliner und Histrioniker.
Lerntraining
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Lerntherapie
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Beratung und Coaching
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Dieses Angebot richtet sich besonders an SchülerInnen in höheren Klassen und vor dem Schulabschluss (Gymnasium, Haupt- und Realschule) sowie an Erwachsene, die Unterstützung in Prüfungssituationen oder bei der persönlichen und beruflichen Neuorientierung suchen.
Intensivarbeit
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Dies ist während unserer Intensivarbeit möglich. Sie umfasst – je nach Aufenthaltsdauer und Themenumfang – täglich drei bis sechs Sitzungen.
So bleibt genügend Zeit um die Seele baumeln zu lassen, Sonne, Strand, Wald und Meer zu genießen, zu wandern, Ausflüge zu machen, faszinierende Stätten zu besuchen, die örtliche Kultur und Küche zu genießen, sich inspirieren zu lassen. Es wird wieder möglich, zu sich selbst und zu einander zu kommen, Schwierigkeiten aus einer anderen Perspektive zu betrachten und gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln. Gegen Ende des Aufenthaltes arbeiten wir an der konkreten Umsetzung des Erfahrenen und Erlernten im Alltag.
Methoden
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Je nach Inhalten und Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden:
♦ Klientenzentrierte Gesprächsführung; verschiedene Tests und diagnostische Verfahren (z.B. zur Analyse der bevorzugten Lernmethoden und des Lerntyps, Fragebogen zur Feststellung des Lern- und Arbeitsverhaltens).
♦ Trainingsprogramme zum Aufbau der Lese-/Rechtschreib- und Rechenfähigkeit; effiziente, in der Praxis bewährte Lernverfahren und Arbeitstechniken (u.a. Orientierungs- und Symboltraining, Bildlerntechniken, Lernstrategien für unterschiedliche Fächer und Wissensbereiche).
♦ Übungen aus den Bereichen Motivations-, Konzentrations-, Kreativitäts-, Gedächtnis- und Entspannungstraining; Übungen zur Förderung der Feinmotorik und des mehrkanaligen Lernens; Techniken der ressourcen- und systemisch-lösungsorientierten Therapie.
♦ Lernspiele, Rollenspiele, Kommunikations- und Teamtraining zur Förderung des Sozialverhaltens und der Bildung von Gemeinschaften, Methoden aus dem Bereich Lebens- und Berufsplanung.
♦ Systemische Aufstellungen, Coaching- und Supervisionsmethoden.
Vorträge
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Vorträge Hochsensibilität, -intelligenz und -begabung
Zeit: Sonntag, 09.02., 23.02., 08.03., 22.03.2020 jeweils um 11 Uhr.
Ort: Praxis für Hochbegabung und Hochsensibilität, Markt 1a, 24321 Lütjenburg
Inhalte: Die Charakteristiken, von denen insgesamt ungefähr ein Drittel aller Menschen betroffen sind, werden vorgestellt. Darüber hinaus werden konkrete Maßnahmen erläutert, die betroffenen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen helfen, ins Gleichgewicht zu kommen und ihr Leben sinnhaft und freudvoll zu gestalten. Während und nach des Vortrages besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und eine kurze persönliche Beratung in Anspruch zu nehmen.
Eintritt: 10-20 Euro für Vortrag und Kurzberatung. Für Menschen mit geringem Einkommen ist es möglich, eine Ermäßigung zu erhalten.
LehrerInnenweiterbildung und Supervision
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Etwa 15-20% aller Menschen sind hochsensibel/-sensitiv, 2 bis 3 % hochbegabt. Diese SchülerInnen stellen LehrerInnen vor besondere Herausforderungen im Hinblick auf Unterrichtsgestaltung, Konzentrations-, Lern- und Kommunikationsfähigkeit.
In der Fortbildung erlernen LehrerInnen wirksame Methoden, die sie in den Schulalltag einbringen können, um Betroffene wirksam zu fördern. Doch nicht nur sie sondern alle SchülerInnen – und damit auch LehrerInnen – profitieren von einer Verbesserung des Lern- und Leistungsvermögens, ruhigeren Klassen und einem guten, entspannten Umgang miteinander.
Hochsensibilität und Hochbegabung
Ich arbeite mit sensiblen und begabten Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien zu den Themen Lernen, Schule, Problem- und Konfliktlösung sowie Lebensplanung und Berufs-/Berufungsfindung. Durch mein Fachwissen und meine langjährige Erfahrung wird es möglich, Schwierigkeiten zu bewältigen und das eigene Leben selbstbewusst, sinnhaft und freudvoll zu gestalten. Rufen Sie mich gerne an! Fünfzehn Minuten des Erstgespräches sind kostenfrei. Sie erreichen mich unter der Telefonnummer: 0049-(0)175 1268 940.
Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
Demokrit, ca. 460-380 v. u. Z.
Berichte der KlientInnen aus unserem Erfolgsbuch, das in der Praxis ausliegt
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne direkt an!
Ich freue mich sehr, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück des Weges zu begleiten!